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Alda – Wellness & Care nasceu do estúdio Sol y Luna – yoga shala, criado em 2014.

A nossa missão é criar espaços de aprendizagem, de cuidado e oportunidades para proporcionar e recuperar o bem-estar físico, mental e espiritual a todos aqueles que procuram uma vida plena e equilibrada, de corpo são e alma elevada.

 

Num ambiente acolhedor e familiar quem visita este centro de bem-estar encontra não só, serviços profissionais de excelência, mas também um sorriso carinhoso e um abraço cheio de paz e amor.

Usufrua deste espaço para se sentir em equilíbrio e harmonia.

Visite-nos!

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TERAPIAS - AULAS - LIVRO

Desenvolver força, coragem e paz interior demanda tempo. Não esperes resultados rápidos e imediatos, sob o pretexto de que decidiste mudar. Cada ação que executas permite que essa decisão se torne efetiva dentro do teu coração.

Dalai Lama

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Reiki é uma técnica de imposição das mãos, através da qual flui ao paciente a pura energia vital.

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Sabias que tens um arco-íris dentro de ti...

... e que essas cores se misturam entre elas?

Did you know you have a Rainbow inside you...

... and those colours mix with each others?

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Porquê a Alda?

Depois de passar por um abismo profundo, precisamente quando quase me resignava a uma vida de aceitação de uma realidade que não me pertencia, cruzei-me com a Alda. 

Senti qualquer coisa quando a vi. Não percebi exatamente o quê, mas confiando na minha intuição decidi ir às aulas de yoga dela. Tenho a certeza de que inundei o seu espaço de toda a carga pesada que carregava dentro de mim. Ela não reclamou.

Vera, 37 anos - Ler tudo >

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